De belangrijkste dingen die je moet weten
- في اختبار 12,000 خطوة، كانت ساعة Garmin Cirqa أكثر دقة، حيث سجلت 12,678 خطوة (بزيادة 103 عن اليدوي)، بينما سجلت Apple Watch Ultra 3 12,333 خطوة (بنقصان 242 عن اليدوي).
- دفع عربة الأطفال يؤثر بشكل كبير على دقة عد الخطوات في الساعات الذكية التي تعتمد على مقياس التسارع، حيث يقيس حركة تأرجح الذراعين.
- تتطلب ساعة Apple Watch Ultra 3 استخدام تطبيق طرف ثالث مثل Pedometer+ لتتبع الخطوات لكل تمرين على حدة، حيث تعرض الساعة العدد الإجمالي للخطوات على مدار اليوم فقط.
لقد كتبت عن أجهزة تتبع اللياقة البدنية لأكثر من عقد من الزمان، وأحد الأمور الأساسية التي أحرص عليها دائمًا عند فتح علبة أي جهاز جديد هو تقييم مدى جودته في أداء الوظائف الأساسية. ومن هذه الوظائف سهلة القياس هو عدد الخطوات التي قطعتها؛ ومن هنا وُلدت اختبارات المشي هذه الخاصة بـ Tom’s Guide.
قبل بضعة أسابيع، قمت بفتح علبة جهاز Garmin Cirqa — أول جهاز تتبع بلا شاشة من Garmin، والذي يهدف لمنافسة أجهزة مثل Fitbit Air و Whoop 5.0. كان أول اختبار مشي لي يقارن بين Garmin Cirqa و Fitbit Air، وكانت النتائج كارثية إلى حد كبير. ومنذ ذلك الحين، قمت بتخصيص الزر الموجود في جهاز Cirqa الخاص بي وارتديته باستمرار خلال الأسابيع القليلة الماضية، كما ذكرت في مراجعتي السابقة.
ولمعرفة ما إذا كانت الأمور قد تحسنت، ارتديت الجهاز وسرت 12,000 خطوة مرتدياً ساعة Apple Watch Ultra 3 التي يبلغ سعرها 799 دولارًا. بالطبع، لا أعتقد أن معظم الناس سيحاولون الاختيار بين هذين الجهازين — فهما مختلفان تمامًا. لكنني أردت أن أرى كيف سيصمد جهاز Cirqa الذي يبلغ سعره 199 دولارًا أمام ساعة Apple الذكية الأغلى والأكثر تطورًا. تابع القراءة لتكتشف أي منهما تفوق.
تُعد Apple Watch Ultra 3 الساعة الذكية الأكثر ذكاءً من Apple، وتتميز بأطول عمر بطارية بين جميع ساعات Apple Watch، بالإضافة إلى العديد من ميزات تتبع الصحة واللياقة البدنية.
Garmin Cirqa هو جهاز تتبع جديد من Garmin بلا شاشة، يتميز بعمر بطارية يصل إلى 10 أيام وقدرة على تتبع جميع إحصائياتك دون تشتيت.
قطعت 12,000 خطوة بساعة Apple Watch Ultra 3 (799 دولارًا) وساعة Garmin Cirqa (199 دولارًا)
إذا كنت من متابعي مقالات قسم اللياقة البدنية في Tom’s Guide، فستعلم أن عد 12,000 خطوة يدويًا أمر يتجاوز قدراتي، لذا أعتمد على أداة عد موثوقة بقيمة 5 دولارات من Amazon.
أقوم بالعد يدويًا في كل مرة أخطو فيها خطوة. ولهذا الاختبار، ارتديت ساعة Apple Watch Ultra 3 على معصمي الأيسر وساعة Garmin Cirqa على معصمي الأيمن. تعتمد كلتا الساعتين على مقياس تسارع داخلي (accelerometer) لحساب الخطوات، والذي يقيس تأرجح ذراعيك.
يُحتسب كل تأرجح للذراع خطوتين، ولا يهم إن كنت ترتدي ساعتك على يدك المهيمنة أو غير المهيمنة. كما لا يهم إن كنت تمشي ويداك في جيوبك أو تحمل كوب قهوة؛ فمقياس التسارع يجب أن يظل قادرًا على قياس حركة جسمك. ومع ذلك، يحدث فرق إذا كنت تدفع عربة أطفال — لا يا Apple، أعدك أنني لم أقم بتمرين بيضاوي لمدة 45 دقيقة بينما أحاول أن أجعل طفلي الصغير ينام.
كما هو الحال مع جميع أفضل ساعات Apple Watch، لا تخبرك Apple Watch Ultra 3 بعدد الخطوات التي قطعتها خلال تمرين معين؛ بل تعرض لك العدد الإجمالي للخطوات على مدار اليوم. ربما لأن الخطوات ليست مقياسًا مفيدًا حقًا بعد نقطة معينة، لكن هذا مزعج بالنسبة لي عند كتابة هذه المقالات. ولهذه المقارنة، قمت بتنزيل تطبيق Pedometer+ من طرف ثالث على ساعتي Apple Watch.
قسمت هذا الاختبار إلى ثلاث جولات مشي، وعند عودتي للمنزل، قمت بتنزيل جميع البيانات ومقارنة النتائج:
| Handmatig: | 4,790 stappen |
| AppleHorloge Ultra 3: | 4,706 stappen |
| Garmin Cirqa: | 4,826 stappen |
| Handmatig: | 3,412 stappen |
| AppleHorloge Ultra 3: | 3,362 stappen |
| Garmin Cirqa: | 3,420 stappen |
| يدويًا: | 4,373 stappen |
| AppleHorloge Ultra 3: | 4,265 stappen |
| Garmin Cirqa: | 4,432 stappen |
| يدويًا: | 12,575 stappen |
| AppleHorloge Ultra 3: | 12,333 stappen |
| Garmin Cirqa: | 12,678 stappen |
كما ترون، النتائج متقاربة للغاية. تفوقت Garmin Cirqa بفارق 100 خطوة، حيث سجلت 103 خطوات أكثر مما قمت به يدويًا، بينما فات Apple Watch Ultra 3 تسجيل 242 خطوة.
وغني عن القول أن الحديث عن مائة خطوة لا يمثل فارقًا كبيرًا على الإطلاق عند الحديث عن 12,000 خطوة. يقطع الشخص العادي 2,000 خطوة في الميل الواحد، لذا فإن فقدان أو زيادة عد 100 خطوة لن يحدث فرقًا كبيرًا في تتبعك العام.
من المهم أيضًا الإشارة، مرة أخرى، إلى أنني لا أعتقد أن الكثير من الناس سيختارون بين هذين الجهازين، لأنهما مصممان لجمهور مستهلكين مختلف تمامًا. بدلاً من ذلك، كان الهدف من الاختبار هو معرفة مدى قدرة متتبع Garmin الخالي من الشاشة والذي يبلغ سعره 199 دولارًا على مواكبة ساعة يبلغ سعرها أربعة أضعاف، وقد أثار إعجابي.
أحد الأشياء التي قمت بها (والتي أنا متأكد من أنها جعلت بيانات Garmin Cirqa أكثر دقة) هو تخصيص النشاط على الزر الجانبي. عند إخراج الجهاز من علبته، يكون مضبوطًا تلقائيًا على Timed Activity، وفي تجربتي، لا توفر هذه الأنشطة هدفًا دقيقًا لعدد الخطوات.
بدلاً من ذلك، قمت بتغيير الزر لبدء المشي تلقائيًا. للقيام بذلك، توجه إلى تطبيق Garmin Connect وانقر على أيقونة Cirqa. Ga vanaf daar naar Activiteitsopties Vervolgens Edit لتغيير خيار Op apparaat.
Reacties zijn gesloten.