De belangrijkste dingen die je moet weten
- De Fitbit Air is met $99 de meest voordelige optie, met een optioneel abonnement. De Garmin Cirqa biedt uitgebreide gezondheids- en fitnessgegevens zonder verplicht maandelijks abonnement, in tegenstelling tot Whoop en Oura, waarvoor wel een abonnement vereist is.
- De Fitbit Air is de kleinste en lichtste van de trackers zonder scherm, en de Oura Ring 5 biedt superieur comfort en een sieraadachtig ontwerp, waardoor ze ideaal zijn voor mensen die de voorkeur geven aan onopvallende trackers.
- De Whoop 5.0 biedt uitgebreide gegevens voor atleten met een medische ECG-sensor in de MG-versie, terwijl de Garmin Cirqa een unieke fysieke knop heeft waarmee trainingen eenvoudig handmatig kunnen worden gestart en gestopt.
Het is officieel: 2026 is het jaar van de fitness trackers zonder scherm. In een wereld vol constante ruis en onophoudelijke meldingen lijken meer mensen dan ooit de stille gemakken van fitness trackers zonder scherm te omarmen.
In dit artikel bekijk ik drie nieuwe apparaten zonder scherm die dit jaar op de markt komen: de Garmin Cirqa, Fitbit Air en Oura Ring 5, plus de populaire Whoop 5.0. Welke verdient een plekje om je pols, bovenarm of vinger? Lees verder om erachter te komen.
De Garmin Cirqa is Garmin's nieuwe fitness tracker, geprijsd op $199 en zonder scherm. Hij heeft een fysieke knop en synchroniseert met de Garmin Connect-app voor 24/7 gezondheidsmonitoring. Lees onze Garmin Cirqa review voor meer informatie.
De Fitbit Air van Google is een tracker die met een prijs van $99 moeilijk te overtreffen is. Het apparaat vereist geen abonnement, maar sommige van de beste functies zijn alleen beschikbaar tegen betaling. Lees verder voor meer informatie over hoe deze zich verhoudt tot andere apparaten: Fitbit Air versus Garmin Cirqa.
Het Whoop 5.0/MG-apparaat is in principe gratis, maar je moet kiezen uit drie verschillende abonnementspakketten, die elk iets andere mogelijkheden bieden voor het bijhouden van je activiteiten.
Tot slot is de Oura Ring 5 de kleinste en lichtste slimme ring die momenteel verkrijgbaar is. De prijs begint bij $399 en hij is verkrijgbaar in zilver en zwart. Lees voor meer informatie over de functies: Oura Ring 5: 3 functies waardoor ik langer sliep.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: Prijs
Laten we beginnen met een vergelijking van de prijzen van trackingapparaten en de bijbehorende abonnementen. De volgende tabel illustreert deze gegevens op de meest eenvoudige manier:
| Rij 0 – Cel 0 | prijs | Abonnementskosten |
| Garmin Cirqa | $199 | Mijn keuze is $6.99 per maand of $69.99 per jaar. |
| Fitbit Air | $99 | Mijn keuze is $9.99 per maand of $99 per jaar. |
| Oeps 5.0 | مجاني | $199, $239 of $359 per jaar, afhankelijk van de categorie. |
| Oura-ring 5 | Vanaf $399 | $5.99 per maand of $72 per jaar |
Winnaar: Het is duidelijk dat de Fitbit Air de meest voordelige optie is van alle trackers zonder scherm, met een prijs van $99 inclusief een optioneel abonnement. Sommigen zullen misschien beweren dat sommige van de beste functies van de Fitbit Air, zoals Gemini AI Health Coach en geavanceerde slaapregistratie, een maandelijks abonnement van $10 vereisen, maar het is nog steeds aanzienlijk goedkoper dan de andere opties op deze lijst.
De op één na beste optie qua prijs is Garmin Cirqa, dat vrijwel alles biedt zonder maandabonnement. Garmin Connect+ biedt namelijk alleen voedings- en trainingsschema's; Garmin geeft je met het gratis abonnement toegang tot al je gezondheids- en fitnessgegevens.
Bij Whoop en Oura sluit je een maandelijks abonnement af op hun respectievelijke platforms als je het trackingapparaat wilt gebruiken.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: ontwerp en pasvorm
| Voorzien zijn van | Garmin Cirqa | Fitbit Air | Oeps 5.0 | Oura-ring 5 |
|---|---|---|---|---|
| Startprijs | $199 | $99 | Gratis met abonnement | Vanaf $399 |
| Abonnementskosten | Optioneel; $6.99 per maand of $69.99 per jaar | Optioneel; $9.99 per maand of $99 per jaar | $199, $239 of $359 per jaar, afhankelijk van de categorie. | $5.99 per maand of $72 per jaar |
| Afmetingen (zonder riem) | 47 x 17 x 9 mm | 35 x 17 x 8 mm | 35 x 24 x 11 mm | 6.09 (breedte) x 2.28 mm (dikte) |
| Gewicht (zonder riem) | 14.8 gram | 5.2 gram | 26.5 gram | 2 gram |
| sensoren | Hartslag, SpO2, huidtemperatuur, versnellingsmeter, gyroscoop | Hartslag, SpO2, huidtemperatuur, versnellingsmeter, gyroscoop | Hartslag, SpO2, huidtemperatuur, versnellingsmeter, gyroscoop | PPG (hartslag + SpO2), huidtemperatuur, versnellingsmeter |
| Waterbestendig | 50 meter | 50 meter | 10 meter | 100 meter |
| Batterijduur | 10 dagen | 7 dagen | 14 dagen | Tot 9 dagen |
| verenigbaarheid | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS | Android, iOS |
Vanuit designoogpunt is het belangrijkste verschil dat de Garmin Cirqa, Fitbit Air en Whoop 5.0 allemaal schermloze polsbandjes zijn die om de pols of bovenarm gedragen worden, terwijl de Oura ring, zoals de naam al doet vermoeden, een ring is.
De Fitbit Air is de kleinste en lichtste fitness tracker zonder scherm en wordt geleverd met een breed scala aan bandjes vanaf $34.99, in aantrekkelijke en diverse kleuren. Je kunt kiezen tussen sportief siliconen of flexibel gebreid materiaal.
Hoewel de Garmin Cirqa en Whoop 5.0 wat groter aanvoelen om de pols, zijn ze nog steeds comfortabel; ik merkte echter dat de bandjes na het zwemmen of douchen erg lang vochtig bleven . Dit is niet genoeg reden om ze helemaal niet meer te gebruiken, maar het is niet de meest comfortabele optie.
Zowel Garmin als Whoop verkopen bicepsbanden voor hun respectievelijke trackers: de Garmin Cirqa bicepsband kost $60, terwijl de Whoop-band $50 kost. Google maakt geen speciale bicepsband voor de Fitbit Air, maar er zijn wel verschillende opties verkrijgbaar bij andere verkopers.
Wat Cirqa qua ontwerp echt onderscheidt van de concurrentie, is de aanwezigheid van één enkele fysieke knop aan de zijkant van de tracker waarmee de training kan worden gestart en gestopt.
Gebruikers kunnen het type training nauwkeurig aanpassen in de Connect-app. Wanneer je op de knop drukt, geeft een ingebouwde trilmotor haptische feedback om de start van je training te bevestigen. Er volgt nog een trilling wanneer je klaar bent. De knop heeft extra functies: drie keer drukken zet Cirqa in de koppelingsmodus, terwijl lang indrukken de hartslagweergave activeert.
De Oura Ring 5 is de kleinste en lichtste smartring op de markt en is bovendien ongelooflijk comfortabel om te dragen. De breedte van de ring is teruggebracht van 7.9 mm naar 6.09 mm en de dikte is nu 2.28 mm. De ring weegt slechts 2 gram. Het exacte gewicht en de maat van de Oura Ring 5 zijn afhankelijk van uw ringmaat. De Oura Ring 5 is verkrijgbaar in de maten 6 tot en met 13.
Wat de batterijduur betreft, kun je met al deze apparaten meer dan een week tussen de oplaadbeurten doorbrengen. De Fitbit Air heeft de kortste batterijduur met 7 dagen; de Oura Ring 5 gaat ongeveer 9 dagen mee (afhankelijk van de ringmaat); de Garmin Cirqa biedt 10 dagen tussen de oplaadbeurten; en tot slot heeft de Whoop 5.0 een batterijduur van 14 dagen.
Het is belangrijk om te weten dat de Whoop 5.0 het enige apparaat zonder scherm in deze lijst is dat je kunt opladen zonder het af te doen – een handige functie als je geen gegevens wilt missen.
Winnaar: Het komt eigenlijk neer op persoonlijke voorkeur. Persoonlijk vind ik de Oura Ring 5 of de Fitbit Air het meest comfortabel van de vier, maar ik heb erg dunne polsen en geef de voorkeur aan een fitness tracker die je nauwelijks voelt (ik voel hem niet). Geen van de vier is oncomfortabel, en als je een grotere tracker geen probleem vindt, is er niet veel verschil tussen de Cirqa en de Whoop.
Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 en Oura Ring 5 apps
De functionaliteit van elk trackingapparaat zonder scherm is onvolledig zonder een compatibele app. Dergelijke apps zijn beschikbaar voor zowel Android als iOS. De belangrijkste verschillen tussen de apps zitten in het gebruiksgemak en de begrijpelijkheid na het inloggen.
Laten we beginnen met de Garmin Cirqa, die gebruikmaakt van de Garmin Connect-app. Als je bekend bent met Garmin-producten, ken je de Connect-app al. Deze app maakt het gemakkelijk om je gegevens te bekijken zodra je weet waar ze zijn opgeslagen. Ik zou zeggen dat de app voor beginners niet zo gebruiksvriendelijk is als Fitbit of Oura, maar Garmin biedt een schat aan gegevens en informatie voor wie zich er verder in wil verdiepen. Je kunt ook meerdere trackers aan de app koppelen en er gemakkelijk tussen wisselen.
De Fitbit-app heeft een complete redesign ondergaan en heet nu Google Health . Ook deze app vond ik erg gebruiksvriendelijk en ik beschouw Gemini Health Coach als de beste AI-gestuurde coach die momenteel verkrijgbaar is. De app analyseert je gegevens en geeft bruikbaar advies, waardoor hij zowel voor beginners als meer ervaren gebruikers nuttig is. Het nadeel is dat je een abonnement nodig hebt om er toegang toe te krijgen.
Ik zeg altijd dat Whoop het meest geschikt is voor atleten, gezien de enorme en ongekende hoeveelheid data die het levert. De meningen erover zijn verdeeld; toegewijde gebruikers zijn enthousiast over de focus van de app op herstel, terwijl anderen het verwarrend vinden.
De Oura-app bestaat uit drie hoofdsecties: Vandaag, Vitale functies en Mijn gezondheid. De eerste sectie geeft een snel overzicht van je energieniveau, slaap en activiteitsniveau van de dag. De sectie Vitale functies gaat dieper in op zaken als je dagelijkse stressniveau en hartgezondheid. De sectie Mijn gezondheid biedt een overzicht van je activiteiten van de afgelopen 90 dagen.
Winnaar : Gelijkspel. Al deze apps maken het makkelijker om je gezondheid te verbeteren als je er eenmaal aan gewend bent. Ze zijn ontworpen om je feedback te geven en je activiteit, slaap, stressniveau en menstruatiecyclus bij te houden.
Vanuit het oogpunt van de gezondheid van vrouwen is het belangrijk om te weten dat Oura-, Garmin- en Whoop-apparaten op het moment van schrijven compatibel zijn met de Natural Cycles-app. Deze app gebruikt de huidtemperatuursensoren in deze apparaten om je vruchtbare periode te voorspellen.
Garmin Cirqa vs. Fitbit Air vs. Whoop 5.0 vs. Oura Ring 5: Gezondheids- en fitnessregistratie
Al deze trackers zijn ontworpen om 24/7 gedragen te worden, zodat u een compleet overzicht van uw gezondheid krijgt. Geen van deze apparaten heeft ingebouwde GPS, dus voor nauwkeurige locatiebepaling moet u uw telefoon bij u hebben.
Alle apparaten ondersteunen meerdere soorten trainingen, waaronder de meeste gangbare oefeningen die je zou verwachten. De Fitbit Air heeft de minste ondersteunde trainingen, maar er zijn nog steeds 71 opties om uit te kiezen, dus je zult je waarschijnlijk niet tekortgedaan voelen.
Alle apparaten gebruiken automatische detectie om te voorspellen wanneer een training moet beginnen. Tijdens mijn tests bleek deze functie de eerste paar maanden na het dragen van het apparaat onnauwkeurig. Bij alle trackers kun je handmatig een training starten via de app, maar de Garmin Cirqa maakt dit iets eenvoudiger. Je kunt namelijk een training naar keuze starten en stoppen met een knop op het apparaat. Standaard registreert de knop een getimede core-training met beperkte meetgegevens. Gebruikers kunnen dit echter aanpassen via een instelling in de Connect-app.
De Garmin Cirqa, Fitbit Air, Whoop 5.0 en Oura Ring 5 bieden meer dan alleen stappen tellen en calorieën verbranden. Je krijgt continue hartslagmeting, slaapregistratie, monitoring van de gezondheid van vrouwen, stressmonitoring, huidtemperatuurmeting en meer. Het meest geavanceerde van deze apparaten is de Whoop MG, die een elektrocardiogram (ECG) sensor van medische kwaliteit bevat.
Zoals eerder vermeld, is de gezondheidsmonitoring van Whoop uitgebreid, maar de hoeveelheid functies die je krijgt, hangt af van je abonnement (lees hier meer over in mijn Whoop-recensie). Duurdere abonnementen geven je toegang tot Whoop's Healthspan-functie, die diepgaande inzichten in je gezondheid op de lange termijn biedt.
Deze functie bestaat uit twee verschillende onderdelen: Whoop Age en Pace of Aging. Whoop Age geeft de geleidelijke veroudering in de loop van de tijd weer, terwijl Pace of Aging een score is die varieert van -1x tot 3 en gebaseerd is op de directe impact van uw leefstijlkeuzes.
Ik was zelf erg enthousiast over de Whoop Stress Tracker, die me liet zien hoeveel stress ik had door mijn werk of doordat mijn peuter de hele dag door de keukenkastjes leegroofde.
Vanuit testperspectief bleken alle apparaten vrijwel hetzelfde te presteren bij het bijhouden van zaken als stappen en slaap. De verschillen zaten vaak in de berekening van het calorieverbruik (Whoop voorspelde consequent het laagste calorieverbruik, terwijl Fitbit het hoogste voorspelde). Alle apparaten waren erg vergelijkbaar in het meten van mijn hartslag, en het is belangrijk om te weten dat de Garmin Cirqa, Fitbit Air en Whoop allemaal als externe hartslagmeters gebruikt kunnen worden.
Hoewel je je Oura-ring niet als hartslagmeter kunt gebruiken, kun je hem nu wel gebruiken om je trainingsgegevens live op je telefoon te bekijken. Wanneer je een live activiteit start vanuit de Oura-app, zie je de live gegevens op het vergrendelscherm van je telefoon. Zo kun je je snelheid en afstand bijhouden tijdens trainingen zoals hardlopen, fietsen en krachttraining. Ik heb de functie voor het bijhouden van live activiteiten getest met Garmin en ik ben er erg van onder de indruk.
Winnaar: Ook hier is het erg moeilijk om een winnaar aan te wijzen, aangezien al deze apparaten je gezondheid en trainingen uitstekend bijhouden. Vanuit fitnessperspectief heeft de Garmin Cirqa een klein voordeel doordat je trainingen handmatig kunt starten en stoppen. Als je op zoek bent naar medische ECG-metingen, dan is de Whoop MG de beste keuze.
Voor de meeste mensen zullen al deze apparaten helpen om hun lichaam beter te begrijpen en hun fitnessdoelen bij te houden.
Garmin Cirqa vs Fitbit Air vs Whoop 5.0 vs Oura Ring 5: welke moet je kopen?
Het antwoord op deze vraag hangt echt af van je budget en voorkeuren. Als je geen doorlopende abonnementskosten wilt betalen, kun je kiezen tussen de Garmin Cirqa en de Fitbit Air.
Als ik deze twee apparaten naast elkaar vergelijk, zou ik zeggen: als je geen maandelijks Google Health-abonnement wilt, kies dan voor Garmin; je krijgt de Plus-gegevens gratis. Maar als je de voorkeur geeft aan een kleinere, meer discrete tracker, is de Fitbit Air naar mijn ervaring lichter en comfortabeler.
Als je geen sporthorloge wilt dragen, of überhaupt geen horloge, dan zijn de Fitbit Air of de Oura Ring 5 volgens mij de beste opties. De eerste is de kleinste en lichtste tracker zonder scherm in deze lijst, en de laatste ziet eruit als een sieraad.
In beide gevallen geldt: als tracking zonder scherm de toekomst is, doen al deze apparaten het buitengewoon goed. Welke je ook kiest, je krijgt een hoop data zonder de updates van die WhatsApp-groep waar je eigenlijk uit zou moeten stappen.
Reacties zijn gesloten.