بعد 5000 خطوة: Fitbit Air ضد Garmin Cirqa — الجولة 2 وبطل جديد

أطلقت كل من Google و Garmin مؤخرًا أجهزة تتبع لياقة بدنية جديدة بدون شاشة لمنافسة جهاز Oeps 5.0 الشهير. الفرق الأكبر؟ كل من Fitbit Air و Garmin Cirqa لا يتطلبان اشتراكًا.

لقد اختبرت بالفعل Fitbit Air مقابل Garmin Cirqa وجهًا لوجه في مقارنة سابقة لاختبار المشي، لكن حدث خلل في بيانات الأخير جعل إعادة المباراة أمرًا حتميًا.

تتطابق كلتا الساعتين، Air و Cirqa، في تتبع نومك وتمارينك وصحتك العامة. تقدم رؤى Garmin تفاصيل أعمق قليلاً من Fitbit، لكن Cirqa يبلغ ضعف سعر Air أيضًا، 199 دولارًا مقابل 99 دولارًا.

فيما يتعلق بالتقنيات المدمجة، لا يحتوي أي من الجهازين على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، لذا يجب عليك حمل هاتف ذكي مقترن لتتبع بيانات الموقع أثناء التمارين الخارجية.

مشيت 5000 خطوة مع Fitbit Air مقابل Garmin Cirqa

إذًا، أي جهاز تتبع لياقة بدنية بدون شاشة هو الأكثر موثوقية؟ لمعرفة ذلك، مشيت 5000 خطوة مع Fitbit Air على معصمي الأيسر و Garmin Cirqa على معصمي الأيمن (عكس الاختبار السابق).

وللتأكد، قمت أيضًا بتتبع المشي باستخدام تطبيق Strava على جهاز iPhone 16 الخاص بي، وكالعادة، قمت بعد خطواتي يدويًا بمساعدة عداد يدوي قديم (نقرة واحدة = 100 خطوة).

تجدون نتائج اختبار المشي بين Fitbit Air و Garmin Cirqa، الجولة الثانية، أدناه.

 

الخلية الرأسية – العمود 0	Garmin Cirqa	Fitbit Air	controle	16 دقيقة و 49 ثانية لكل ميل
متوسط ​​معدل ضربات القلب	لم يتم تسجيله	125 slagen per minuut	niet beschikbaar
الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب	لم يتم تسجيله	153 slagen per minuut	niet beschikbaar
calorieën verbrand	240 سعرة حرارية إجمالية	398 سعرة حرارية إجمالية	niet beschikbaar
Batterij verbruik	0%	2%	niet beschikbaar

عدد خطوات Garmin كان أقرب

نظرًا لأن كلاً من Fitbit Air و Garmin Cirqa و Strava كانت تستخدم نفس بيانات الموقع، بفضل هاتفي الذكي، فمن المتوقع أن تكون المقاييس مثل المسافة والخطوات والسرعة متشابهة جدًا بشكل عام. وهذا ما حدث بالفعل.

مع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالخطوات، كان عدد خطوات Garmin أقرب إلى عددي الفعلي من Fitbit بفارق كبير بلغ… ثلاث خطوات فقط. وهذا يعني أن كلا الجهازين قدما أداءً جيدًا بشكل ملحوظ في هذا الجانب.

أما عدد خطوات Strava، فقد بلغ 4,992 خطوة، وهي نتيجة أخرى مثيرة للإعجاب.

Fitbit Air لا يزال يعاني مع بيانات الارتفاع

بعض الأمور لا تتغير أبدًا. فبينما حسبت Garmin Cirqa و Strava نفس مقدار الارتفاع تقريبًا لمسيرتي التي كانت تتضمن تلالًا، قلل Fitbit Air من هذا العدد بشكل كبير.

هذه ليست المرة الأولى التي يسجل فيها Air بيانات ارتفاع أقل من المتوقع. فقد حصلت على نتيجة مماثلة عندما قارنت بين Air و Cirqa في اختبار مشي سابق. كما قلل من العدد في اختبار مشي ضد Apple Watch 11، ومرة أخرى في مقارنة ضد Pixel Watch 4.

سجلت طرق التتبع الثلاث مسافة وسرعة متشابهة

على الرغم من التناقضات في بيانات الارتفاع، فقد حسبت تطبيقات Fitbit Air و Garmin Cirqa و Strava جميعها تقريبًا نفس مقدار المسافة المقطوعة ومتوسط السرعة لمسيرتي التي استغرقت حوالي 45 دقيقة حول مدينة سياتل المشمسة، واشنطن. ومع ذلك، كانت Garmin الأكثر سخاءً في تقدير جهودي وسرعتي.

لم يسجل Garmin أي بيانات لمعدل ضربات القلب

حسنًا، هذه سابقة: لأسباب غير معروفة، فشل جهاز Garmin Cirqa في تسجيل أي بيانات لمعدل ضربات القلب أثناء سيري. يُعد هذا مخيبًا للآمال بشكل خاص، بالنظر إلى أدائه الجيد في جميع الجوانب الأخرى. ومن قبيل المصادفة، عندما اختبرت جهاز Garmin آخر مرة مقارنةً بـ Fitbit، كانت بيانات معدل ضربات القلب من المقاييس القليلة التي سجلها met succes.

في المقابل، كانت بيانات معدل ضربات القلب القصوى والمتوسطة لجهاز Fitbit Air قريبة جدًا مما توقعته لسيري، بناءً على بيانات المشي السابقة من عدد لا يحصى من الاختبارات الأخرى.

استهلك Fitbit بطارية وسعرات حرارية أكثر

أخيرًا، لم يستهلك أي من الجهازين الكثير من البطارية أثناء تسجيل تمرين المشي الخاص بي، وهو أمر منطقي بالنظر إلى أن كلاهما لا يحتوي على شاشة أو نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتشغيله. بينما لم يسجل Cirqa أي استنزاف للبطارية، استخدم Air 2% فقط.

لم يستهلك Fitbit بطارية أكثر فحسب، بل أشار أيضًا إلى أنني حرقت سعرات حرارية أكثر من Garmin أثناء نزهتي. ومع ذلك، فإن أعداد السعرات الحرارية التي تسجلها أجهزة تتبع اللياقة البدنية غير متسقة بشكل كبير، وهي أحد المقاييس الرئيسية التي أميل إلى تجاهلها.

أي من جهازي تتبع اللياقة البدنية هذين تفضل استخدامه؟ أخبرنا في الاستطلاع أدناه.

---

---

---