Waarom Bevel beter is voor Fitbit Air dan Google Health

De Fitbit Air is een werkelijk uitstekende wearable ; hij is slank, onopvallend en betaalbaar. Maar de bijbehorende app, Google Health, heeft zo zijn gebreken. Hij geeft meerdere keren per dag door AI gegenereerde tekst in alinea's weer, zolang je betaalde functies hebt ingeschakeld , en mist simpele dingen zoals de mogelijkheid om je statistieken van gisteren te bekijken. Gelukkig is er nu een iPhone-app genaamd Bevel die compatibel is met Google Health, waardoor je de app volledig kunt vervangen.

Wat is afschuining?

schuin Het is een iOS-app die gezondheids- en fitnessgegevens uit Apple Health leest. Toen het nog op abonnementsbasis werkte, zag ik het als een app die de Apple Watch gebruikte om statistieken te leveren die vergelijkbaar waren met die van Whoop. Maar Bevel is uitgegroeid tot... Gratis te gebruiken tegenwoordigMet slechts een paar extra betaalde functies kan het gegevens rechtstreeks van Garmin ophalen of Oura Of via Strava, of nu via Google Health. Dit betekent dat je je Fitbit Air kunt dragen, de eigen app (Google Health) kunt negeren en in plaats daarvan je gezondheidsgegevens kunt bekijken en je trainingen kunt bijhouden via Bevel.

In tegenstelling tot Google Health biedt Bevel functies zoals het bijhouden van gewoontes, een functie voor krachttraining die bijhoudt welke spieren je hebt getraind en of je sterker wordt, realtime tracking van je trainingsactiviteiten en een voedingslogboek met barcodescanning – allemaal beschikbaar zelfs in de gratis versie. Google Health kan daarentegen alleen barcodes scannen met een Premium-abonnement en door de AI-functie te activeren.

Hoe gebruik je Bevel met je Fitbit Air?

Om beide apps optimaal te gebruiken, moet je nog steeds de Google Gezondheid-app installeren. Zorg ervoor dat deze is ingesteld met je Fitbit Air als verbonden apparaat. Als je een Premium- of Google AI-abonnement hebt, kun je Gezondheidscoach uitschakelen om te voorkomen dat je constant feedback van de coach ontvangt. (Je kunt meldingen volledig uitschakelen, maar dan mis je meldingen die aangeven dat de batterij van je Fitbit Air bijna leeg is.)

Installeer vervolgens Bevel. Om gegevens van je Fitbit Air te verkrijgen, ga je naar Instellingen en vervolgens naar Gegevensbronnen . Tik op de plusknop naast Integraties en selecteer Google Health . Hiermee kan Bevel gegevens ophalen van Google Health, dat ze vervolgens weer ophaalt van je Fitbit Air. Als je andere apparaten gebruikt, kun je die hier ook toevoegen.

Wat je krijgt met Bevel

Cardiovasculaire belasting zoals weergegeven in Google Health (links) en Bevel (rechts). Bron: Beth Skwarecki

Hieronder vind ik een aantal voordelen van de Bevel-app ten opzichte van Google Health:

• Je kunt statistieken van voorgaande dagen bekijken door simpelweg op de datum van vandaag te klikken en vervolgens een datum in het verleden te selecteren. Dit is een functie die Google Health vreemd genoeg nog steeds mist.
• Je kunt krachttrainingsoefeningen doen binnen de app. Bevel biedt een timer voor de hele training, elke set en een rustperiode. Je kunt er ook oefeningen toevoegen, gewichten en herhalingen registreren en bijhouden welke spieren je recent hebt gebruikt. Google biedt geen van deze functies.
• Je kunt je status wijzigen naar ziek, geblesseerd of 'even pauze nemen' als je niet constant eraan herinnerd wilt worden om je routine te behouden. Uw gebruikelijke activiteitsniveau.
• De cardiovasculaire belasting wordt op een veel begrijpelijker manier gepresenteerd, met een grafiek van uw historische gegevens en een aanbevolen bereik, in plaats van de individuele streefwaarde die Google heeft vastgesteld.
• Bevels "training" beperkt zich tot een paar regels tekst waarin hij commentaar geeft op hoe je training verloopt of Uw slaapkwaliteitIn tegenstelling tot de lange alinea's van Google, die vaak nep zijn.

Bevel biedt al een premium (betaald) abonnement aan met AI-gestuurde trainingen en een schatting van je 'biologische leeftijd', functies die ik nog niet heb uitgeprobeerd. Maar over het algemeen vind ik dat de gratis versie van Bevel een veel betere manier biedt om gegevens te bekijken dan de Fitbit Air, vergeleken met de gratis of betaalde versies van Google. De integratie tussen Bevel en Google Health is deze week uitgerold en ik denk dat dit mijn voorkeursoplossing zal zijn voor het gebruik van de Fitbit Air in de toekomst.