De belangrijkste kernpunten
- De gemiddelde maandelijkse kosten voor boodschappen bedragen $504.
- Het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) schat het maandelijkse voedselbudget voor een alleenstaande op $ 297-558, voor een stel op $ 614-963 en voor een gezin van vier op $ 996-1,603.
- Om te bepalen hoeveel u elke maand aan boodschappen moet uitgeven, bekijkt u wat u al uitgeeft, maakt u een budget voor de overige uitgaven, past u dit indien nodig aan en denkt u na over uw financiële doelen.
Bij het opstellen van uw budget kan het lastig zijn om te bepalen hoeveel geld u moet reserveren voor noodzakelijke zaken, zoals eten. Hoeveel precies? Moet Elke maand geld uitgeven aan boodschappen?
Een gemiddeld gezin geeft ongeveer $ 500 per maand uit aan boodschappen. Maar het bedrag dat Moet Hoeveel u uitgeeft, hangt af van uw inkomen, gezinsgrootte, dieetbeperkingen en levensstijl.
Gemiddelde maandelijkse boodschappenkosten
De gemiddelde maandelijkse kosten voor boodschappen bedragen $504. – Dat is een totaal van $ 6,053 per jaar.1
Dit aantal zal waarschijnlijk nog toenemen, aangezien de voedselprijzen in het algemeen blijven stijgen. Amerikanen gaven van maart 2.4 tot en met maart 2024 2025% meer uit aan eten thuis (boodschappen) dan in 2022.2 En dan hebben we het nog niet eens over het bedrag dat mensen ook uitgeven aan Elke maand uit eten!
Maar afhankelijk van waar u woont, waar u winkelt en wat u in uw winkelwagentje legt, kunt u meer of minder uitgeven dan gemiddeld aan boodschappen. Laten we het erover hebben hoe je een maandelijks boodschappenbudget kunt opstellen dat bij jou past.
Hoeveel moet je per maand aan boodschappen uitgeven?
Helaas is er geen magisch getal dat bepaalt hoeveel een huishouden aan boodschappen zou moeten uitgeven. Er zijn echter wel enkele tips die nuttig kunnen zijn.
USDA-voedselplannen en voedselkostenrapporten bieden: Een ruwe schatting van wat يمكن Geef het uit aan boodschappen. Deze plannen zijn gebaseerd op de huidige voedselprijzen en zijn verdeeld in vier verschillende budgetniveaus: sober, laagdrempelig, gemiddeld duur en royaal. (Houd er rekening mee dat deze bedragen niet representatief zijn voor hoeveel mensen daadwerkelijk per maand aan boodschappen uitgeven.) *Deze plannen zijn een richtlijn, maar kunnen worden aangepast aan de individuele omstandigheden.*
Hieronder vindt u de geschatte kosten voor boodschappen volgens het USDA Food Plan:3,4
Wonen voor één persoon (alleenstaand)
- Spaarplan: $297–$372
- Laagsteprijsplan: $318–$366
- Mid-Cost-abonnement: $ 386–$ 458
- Deluxe-abonnement: $493–$558
Levenskosten voor twee personen (koppel)
- Spaarplan: $614
- Laagsteprijsplan: $627
- Middenklasse-abonnement: $774
- Luxe Plan: $963
Gezin van vier (twee kinderen, 6-8 en 9-11 jaar)
- Spaarplan: $996
- Laagsteprijsplan: $ 1,076
- Middenklasse-abonnement: $ 1,326
- Royaal plan: $ 1,603
Hoe maak je een budget voor boodschappen?
Het budget voor boodschappen is voor iedereen verschillend. Hieronder vindt u vier stappen om te bepalen hoeveel u elke maand aan boodschappen kunt uitgeven. Het vaststellen van een strak budget voor de boodschappen is een essentieel onderdeel van het beheren van uw persoonlijke financiën. Hiermee kunt u de uitgaven beheersen en voorkomen dat u te veel uitgeeft.
1. Bepaal uw huidige uitgaven voor boodschappen.
Controleer eerst uw bankrekening. Bekijk vervolgens uw uitgavenhistorie en bereken hoeveel u de afgelopen maanden elke maand aan boodschappen hebt uitgegeven. Gebruik het maandelijkse gemiddelde als uitgangspunt voor uw boodschappenbudget. U voelt zich misschien overweldigd als u het totaalbedrag ziet, maar als u weet hoeveel u elke maand daadwerkelijk uitgeeft, kunt u een budget opstellen dat zinvol is voor u en uw gezin. *Tip van een expert: gebruik een app voor het bijhouden van uitgaven om dit proces eenvoudiger te maken.*
2. Maak een budget vrij voor overige uitgaven.
Nadat u een bedrag voor uw boodschappenbudget hebt bepaald, vult u de rest van uw budget in. Wat is het Uw maandelijkse uitgaven De andere? Zorg ervoor dat je na het eten de andere ‘vier muren’ afdekt: huisvesting, nutsvoorzieningen en vervoer. Betaalt u voor kinderopvang? Hoe zit het met abonnementen? En vergeet ook eventuele schulden niet, zoals autobetalingen, creditcardrekeningen of studieleningen. *Houd er rekening mee dat u door voor elk item een realistisch budget vast te stellen, uw geplande uitgaven niet overschrijdt.*
Zorg er ook voor dat je elke maand niet meer uitgeeft dan je verdient. Kijk dus nog eens naar je budget en kijk op welke zaken je kunt bezuinigen (bijvoorbeeld op eten) en waar je meer geld aan kunt besteden (bijvoorbeeld sparen).
En luister, de eerste paar maanden zul je waarschijnlijk niet het juiste budget voor je boodschappen krijgen. Als je steeds over je budget heen gaat omdat je je gezin niet kunt voeden met het bedrag dat je oorspronkelijk had vastgesteld, dan is het prima om dat bedrag te verhogen. (Je zult dan andere onderdelen van je budget moeten aanpassen om dat extra geld te vinden.)
Maar als u steeds over uw budget heen gaat omdat u uw uitgaven niet onder controle hebt, moet u andere keuzes maken of manieren vinden om geld te besparen (daarover later meer).
4. Denk na over uw financiële doelen.
Volgens een studie Persoonlijke financiële status Uit onderzoek van Ramsey Solutions blijkt dat voeding doorgaans een van de uitgavenposten is waaraan we het meeste geld uitgeven. Maar het kan ook een van de grootste kansen zijn om geld te besparen en uw doelen te bereiken!
Als je bijvoorbeeld Betaal uw schulden afZorg ervoor dat u zoveel mogelijk geld opzij zet om betalingen te kunnen doen. Daarom kunt u ervoor kiezen om voorrang te geven aan het kopen van goedkopere maaltijden met minder ingrediënten, zodat u kosten kunt besparen. Of misschien besluit u om helemaal niet meer buitenshuis te eten. In dit geval zult u waarschijnlijk een groter budget voor de boodschappen moeten uittrekken, omdat u vaker thuis kookt. *Tip van een expert: Maak een wekelijks maaltijdplan om impulsaankopen te verminderen.*
Als je het probeert Uw noodfonds opnieuw opbouwenUw boodschappenbudget zal de komende maanden waarschijnlijk krap lijken, terwijl u nog wat spaargeld opbouwt. Of misschien heeft u wel ruimte in uw budget om die dure kazen aan uw winkelwagentje toe te voegen zonder dat ze uw voortgang belemmeren. Wat uw doel ook is, uw boodschappenbudget speelt een grote rol in hoe snel u dat doel bereikt. *Onthoud: een flexibel budget is de sleutel tot financieel succes.*
Hoe u de kosten van uw boodschappen kunt verlagen
Een maandelijks budget voor boodschappen instellen is de beste manier om uitgaven te beperken. Als je een limiet voor jezelf stelt Voordat Als u naar de winkel gaat, is de kans groter dat u verantwoord winkelt (in plaats van zomaar wat in uw winkelwagentje te gooien en snel af te rekenen). *Tip van een expert: Voordat u een budget vaststelt, analyseert u uw eerdere aankopen om te bepalen waar u kunt bezuinigen.*
Maar hoe zorg je ervoor dat je binnen je boodschappenbudget blijft? Gelukkig zijn er veel manieren. Om geld te besparen op boodschappen!
Controleer eerst de voorraad in uw voorraadkast en koelkast.
Voordat u naar de winkel gaat, controleer dan nog eens goed de voorraad in uw voorraadkast en koelkast. U bent misschien vergeten dat u al een pot mayonaise voor dit recept in huis hebt. Je kunt ook pepers gebruiken die bijna bederven en er fajita's van maken. Maak gewoon een inventaris van je voorraadkast en wees creatief met een aantal van de Eenvoudige voorraadkastrecepten. Verspil geen geld, tenzij je het nodig hebt, toch? *Tip van een expert: Regelmatig de voorraad controleren helpt voedselverspilling te verminderen en geld te besparen.*
Wijzig uw winkellocaties
Een van de grootste factoren die beïnvloedt hoeveel u uitgeeft aan boodschappen, is waar u winkelt. Is het u ooit opgevallen dat er prijsverschillen zijn tussen verschillende winkels? Vind de goedkoopste supermarkten in jouw omgeving, zoals Costco, Aldi en Walmart. Ja, het kan zijn dat u zelf uw boodschappen moet inpakken of een kwartje moet gebruiken om uw winkelwagentje te openen op sommige van deze plekken, maar dat kleine ongemak betekent wel dat u geld bespaart. enorm voor jou. *Tip van een expert: vergelijk de prijzen van essentiële producten in verschillende winkels om te bepalen wat de beste prijs-kwaliteitverhouding is.*
Kies generieke producten
Volgens een onderzoek van Consumer Reports zijn huismerken 5 tot 72% goedkoper dan A-merken, en de meeste smaken net zo lekker.5 Zelfs als je nog niet klaar bent om je Cheerios te vervangen door Honey Ohs! Begin voorlopig met het kiezen van een algemeen merk voor basisproducten zoals kruiden, brood, yoghurt, noten of soep. U proeft misschien geen verschil in smaak, maar het prijsverschil zult u zeker op uw kassabon merken! *Tip van een expert: Generieke producten zijn vaak identiek aan merkproducten, omdat ze in dezelfde fabrieken worden geproduceerd.*
Winkelaanbiedingen en kortingen
Een andere manier om geld te besparen bij uw volgende bezoek aan de supermarkt is door te letten op aanbiedingen en prijsverlagingen. Doe van tevoren onderzoek naar eventuele wekelijkse specials en probeer uw maaltijden op basis daarvan te plannen. Als u seizoensproducten koopt, kunt u ook geld besparen.
Als u de tijd en het geduld heeft, kunt u altijd proberen kortingsbonnen te gebruiken. Vergeet alleen niet om de rekensom te maken en zeker te weten dat u daadwerkelijk geld bespaart – vooral voordat u in grote hoeveelheden koopt. Het is niet altijd de moeite waard om een jaarvoorraad appelmoes in te slaan omdat het in de aanbieding is. *Tip van een expert: vergelijk de prijzen per stuk voordat u in het groot koopt, zodat u echt kunt besparen.*
Gebruik deze maaltijdplanner en gids voor boodschappenbesparingen.
Wil je meer tips om te besparen op boodschappen? Download onze gratis maaltijdplanner en gids voor boodschappen besparen. Je leert hoe je vol vertrouwen je maaltijden plant en als een pro door de schappen van de supermarkt winkelt. Bovendien krijg je downloadbare sjablonen voor maaltijdplanning en boodschappenlijstjes om je te helpen tijd te besparen en je elke maand aan je voedselbudget te houden!
Vond u dit artikel nuttig? Deel het!
