Maak je geen zorgen meer over geld – want dat doet bijna iedereen! Voor vrouwen, mannen en zelfs kinderen in de moderne beschaving zijn financiële zorgen een universeel probleem.
Om de misverstanden uit de wereld te helpen: geloof me: zelfs miljonairs en miljardairs over de hele wereld maken zich zorgen over geld. Iedereen heeft echter andere zorgen over geld.
Er zijn slechts twee soorten mensen die geen angst kennen: de stammen en monniken die buiten onze beschaving leven, waaronder die op North Sentinel Island voor de kust van India, of God de Almachtige, als je in Zijn bestaan gelooft.
Anders maken we ons allemaal, ongeacht leeftijd, geslacht en nationaliteit, het grootste deel van de tijd zorgen over geld.
Er zijn geen empirische gegevens over hoeveel uur de gemiddelde volwassene zich zorgen maakt over geld. We moeten ons er echter van bewust zijn dat menselijke gedachten op drie niveaus opereren: het onderbewustzijn, het onbewuste en het bewuste.
Onbewuste gedachten zijn gedachten die diep in ons verborgen liggen en die meestal niet naar buiten komen. Onbewuste gedachten zijn gedachten waarvan je je bewust bent, maar waar je geen interesse in hebt. Het is nogal inactief. Bewuste gedachten zijn de gedachten die zich in het heden voordoen. We zijn ons er allemaal van bewust en we hebben er allemaal interactie mee.
Normaal gesproken heeft een gemiddeld persoon tussen de 5,000 en 7,000 gedachten in een periode van 24 uur, met een gemiddelde van 6,000 gedachten. Helaas is 85% van deze gedachten negatief en sommige daarvan gaan over zorgen over geld. Deze bezorgdheid kan deels worden toegeschreven aan de druk van de maatschappij en de media.
Laten we het even duidelijk maken: je zorgen maken over geld is niet per se slecht. Sterker nog, het is gezond en geeft aan dat u om uw financiële gezondheid geeft, die net zo belangrijk is als uw fysieke gezondheid. Maar overmatige zorgen over geld hebben ook een direct effect op uw fysieke en mentale gezondheid. Het kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals slapeloosheid, hoofdpijn en maagpijn.
Dit betekent dat we allemaal moeten stoppen met ons zorgen te maken over geld. Zoals ik al eerder zei, is dit niet helemaal mogelijk. Zelfs miljardairs maken zich zorgen over geld en hebben problemen zoals het plannen van hun volgende investeringen, het verminderen van schulden en het vergroten van hun vermogen. Iemand met een lager inkomen of een middeninkomen heeft mogelijk heel andere zorgen, zoals hoe hij geld kan sparen of verkrijgen. Inzicht in de bron van uw financiële zorgen kan u helpen passende oplossingen te vinden.
Om te beginnen wil ik je vertellen dat het volkomen normaal is om je zorgen te maken over geld. Het heeft invloed op iedereen in de moderne wereld. Overmatige angst kan echter ook aanleiding geven tot bezorgdheid. Ik zal hier later in dit artikel op ingaan.
Laten we beginnen met het onderzoeken van de belangrijkste redenen waarom we ons zorgen maken over geld. Hiermee kunt u een aantal zorgen identificeren. Ik zal het ook hebben over hoe je kunt stoppen met je zorgen te maken over geld, of hoe je er in ieder geval voor kunt zorgen dat deze zorgen je niet meer hinderen en beïnvloeden. Budgetteren en financiële planning zijn de belangrijkste stappen om deze angst te verminderen.
Als dit is wat u zoekt, lees dan verder.
Redenen waarom we ons zorgen maken over geld
Laten we eens kijken naar de belangrijkste redenen waarom we ons allemaal zorgen maken over geld. Ik weet zeker dat u zich in minstens één van deze factoren herkent die uw geldzorgen veroorzaken. Dit is belangrijk als we willen leren hoe we ons geen zorgen meer hoeven te maken over geld.
Laten we gaan:
laag inkomen
Een laag inkomen en leven onder, of zelfs op de rand van, de armoedegrens kunnen zeker een belangrijke oorzaak zijn van geldzorgen. Het kan zijn dat uw inkomen onvoldoende is om in de behoeften van uw gezin of zelfs uw persoonlijke behoeften te voorzien, laat staan in uw verlangens en luxe. Dit is de grootste reden tot zorg: een laag inkomen.
Ongeveer 37.9 miljoen Amerikanen, ofwel bijna 12 procent van de Amerikaanse bevolking, leeft onder de armoedegrens. In 2022 lag de armoedegrens voor een gezin van vier in de Verenigde Staten op $ 29,678. Er zijn echter geen duidelijke cijfers beschikbaar over hoeveel mensen zich op die grens bevinden. De armoedegrens wordt gedefinieerd als het minimuminkomen dat nodig is om in de basisbehoeften te voorzien.
schuldenstijging
Een andere belangrijke reden om je zorgen te maken over geld is een hoge schuld. Helaas geven Amerikanen graag geld uit met creditcards. Het is niet verkeerd om een creditcard te hebben en te gebruiken. Het is zelfs goed dat u hiermee een kredietscore opbouwt. Maar in de valkuil van creditcardschulden trappen, is een heel ander verhaal.
De rente op onbetaalde vorderingen blijft toenemen. Voeg daar nog andere schulden aan toe, zoals een hypotheek, autofinanciering of persoonlijke lening. Vaak nemen schuldendienstkosten een groot deel van ons inkomen in beslag. Dit veroorzaakt angst over geld. Het is raadzaam om verstandig met schulden om te gaan om financiële problemen te voorkomen.
Onvoldoende pensioenfondsen
De derde, maar belangrijke, reden om je zorgen te maken over geld, is dat je niet over voldoende pensioengeld beschikt. Uit een recente peiling van CBS News blijkt dat 56 procent van de Amerikanen zich zorgen maakt dat ze niet genoeg geld hebben voor hun pensioen.
Steeds meer mensen zijn ervan overtuigd dat hun huidige spaargeld en plannen niet toereikend zijn voor hun hele leven. Dit cijfer omvat zowel vrouwen als mannen, en voornamelijk de bevolking onder de 60 jaar. Ze maken zich ook zorgen over het behouden van een baan na hun XNUMXe of ouder, zodat ze in hun levensonderhoud kunnen voorzien. Het is raadzaam om vroegtijdig met pensioen te gaan, zodat u na uw pensionering een fatsoenlijk leven kunt leiden.
verslaving
Mensen die verslaafd zijn aan bepaalde middelen, zoals drugs, alcohol en eten, of aan andere verslavingen, zoals seks en sociale media, maken zich voortdurend zorgen over geld. Dat komt omdat het geld dat ze op welke manier dan ook krijgen of verdienen, wordt besteed aan het bevredigen van hun verlangens, en niet aan constructieve doeleinden.
Ze vinden troost in het toegeven aan hun verslaving en beseffen dat geldgebrek hun pleziercyclus kan verstoren, omdat ze het zich niet kunnen veroorloven. Daarom zijn deze mensen erg bezorgd over geld. Het is raadzaam om hulp te zoeken om van uw verslaving af te komen en uw financiële situatie te verbeteren.
medische omstandigheden
Mensen met chronische medische aandoeningen, zoals diabetes, hartziekten en nierproblemen, maken zich vaak zorgen over geld. Het is begrijpelijk dat we deze mensen geen ongelijk kunnen geven. Ze hebben geld nodig voor dure medicijnen en de daaraan gerelateerde kosten voor gezondheidszorg.
Geschat wordt dat een Amerikaan met een chronische medische aandoening gemiddeld tot wel $ 1,100 aan eigen kosten kwijt is aan medicijnen en gezondheidszorg. Dit zijn onvermijdelijke kosten die voor de patiënt financiële zorgen opleveren. Om de kosten van de gezondheidszorg te dekken, wordt financiële planning aanbevolen.
Daarnaast zijn er nog veel meer redenen waarom mensen zich zorgen maken over geld. Misschien bent u er ook één van. Enkele veelvoorkomende zorgen en zorgen over geld onder Amerikanen zijn onder andere (maar niet uitsluitend):
- Onderwijskosten voor kinderen.
- Alimentatie en kinderalimentatie na een scheiding.
- Lage lonen ondanks hoge kwalificaties, ervaring en vaardigheden, maar weinig kansen.
- Failliete ondernemers met bedrijfsleningen.
- Rechtszaken en rechtszaken waarbij advocaten veel geld kosten.
Helaas maken veel mensen zich zorgen over geld, ook als daar geen duidelijke reden voor is. Dit zijn meestal mensen die weigeren of geen enkel initiatief willen nemen om zichzelf te verrijken door risico's te nemen. Het is raadzaam om te zoeken naar mogelijkheden om de financiële situatie te verbeteren en angst te verminderen.
Hoe kun je stoppen met je zorgen te maken over geld?
Nu we de belangrijkste aspecten hebben besproken, gaan we kijken hoe je kunt stoppen met je zorgen te maken over geld. Door deze eenvoudige stappen te volgen, kunt u deze angsten overwinnen en gezonder leven. Zoals het gezegde luidt: “Zorgen maken is de prijs die je vooraf betaalt voor het bedenken van problemen die misschien nooit zullen gebeuren.” Sommigen van ons maken zich ook zorgen over geld, omdat we de problemen zelf hebben veroorzaakt of omdat we een wilde fantasie hebben.
Laten we eens kijken hoe je kunt stoppen met je zorgen te maken over geld, ongeacht of je het probleem zelf hebt veroorzaakt of dat het door omstandigheden is ontstaan. Of het nu gaat om een wereldwijde financiële crisis, een baanverlies of een onverwachte uitgave: het hebben van goede financiële strategieën is essentieel om financiële angst onder controle te krijgen.
Geen budget
Mensen die geen budget opstellen en zich er niet aan houden, maken zich vaak zorgen over hun geld. Dit komt doordat deze mensen geen controle hebben over hun uitgaven en de neiging hebben om hun geld uit te geven zoals ze willen, zonder na te denken over de ernstige gevolgen als ze zonder geld komen te zitten.
Ik raad je dus aan om Goed gepland budget En houd je daar zoveel mogelijk aan. Ga nooit over uw budget heen. Om dit te doen, moet u uw maandelijkse uitgaven berekenen, bepalen waaraan u uw geld uitgeeft en vervolgens proberen deze aan te passen. Beperk ook alle onnodige uitgaven. De beste manier om je geen zorgen meer te maken over geld, is door binnen een budget te blijven. Bovendien kun je er ook nog eens geld mee besparen.
Lees ook:
Gebruik je vaardigheden en ervaring
Als je een vaardigheid hebt waar anderen behoefte aan hebben, of een ervaring waar zij baat bij hebben, kun je die gebruiken als freelancer. Bijna 50% van de volwassenen in Amerika is in enige vorm zelfstandig ondernemer. Als freelancer benut u uw vrije tijd optimaal, ontwikkelt u nieuwe vaardigheden terwijl u uw bestaande vaardigheden aanscherpt en breidt u uw inkomstenbronnen uit. Als freelancer heeft u de flexibiliteit om te werken en projecten te kiezen die bij u passen.
Je kunt ook als freelancer aan de slag gaan als trainer en jouw vaardigheden aan beginners doorgeven om zo wat extra inkomsten te verdienen. Het is gemakkelijk om uw vaardigheden en ervaring in te zetten. Het enige dat u hoeft te doen, is een beetje extra inspanning leveren in uw vrije tijd. Op deze manier geeft uw extra inkomen u veel financiële zekerheid en hoeft u zich geen zorgen meer te maken over geld, wat bijdraagt aan het verbeteren van uw financiële stabiliteit.
Lees ook:
bijzaak
Veel mensen verwarren freelancen met een bijbaantje. Over het algemeen is freelancen een werkvorm voor de lange termijn en gaat het om contracten of verplichtingen. Bijbaantjes zijn eenvoudige taken die je de hele dag door kunt doen, of zelfs langere tijd.
Zo kunt u bijvoorbeeld met tijdelijk werk, zoals het helpen verplaatsen van meubels of het bezorgen van boodschappen en eten, extra inkomsten genereren als dat nodig is. Deze bedrijven staan bekend als de deeleconomie of Gig Economy. Ze bieden snelle diensten aan tegen betaling.
Gebruik apps zoals Amazon Flex, Task Rabbit, Gigwalk en andere om bijbaantjes te vinden. Je kunt ook apps als Rover en Woof gebruiken om een bijbaantje te vinden, zoals het uitlaten van je hond of kat. Deze bijbaantjes betalen goed en zorgen ervoor dat je je geen zorgen meer hoeft te maken over geld, vooral nu de kosten van levensonderhoud stijgen.
Lees ook:
- Beste Fiverr-bedrijfsideeën voor Fiverr-verkopers
- Op zoek naar een bijbaan – de beste microbanen om $ 500 extra per maand te verdienen
Kleine investeringen
Met apps zoals Acorns en Robinhood in de VS kunt u onder andere beginnen met beleggen in aandelen, ETF's, beleggingsfondsen en cryptovaluta vanaf $ 5. Deze apps geven advies over in welke aandelen u het beste kunt investeren, zodat u zelf kunt kiezen wat het beste bij u past. Beleggen in aandelen in kleine bedragen op dagelijkse of regelmatige basis is een effectieve manier om een solide beleggingsportefeuille voor de lange termijn op te bouwen. Dit kan nuttig zijn voor uw pensioen of zelfs in noodgevallen wanneer u snel geld nodig hebt.
Deze apps bieden ook beloningen op investeringen, waardoor ze een veilige en betrouwbare optie zijn.
Lees ook:
noodfonds
De meeste mensen creëren geen noodfonds, ook al lijkt het eenvoudig. Het enige wat u hoeft te doen, is dagelijks, of zelfs wekelijks of maandelijks, een klein bedrag opzij te zetten en dit te sparen op een aparte rekening bij een bank of financiële instelling van uw keuze. Na verloop van tijd zal dit bedrag oplopen tot een groot bedrag, zolang u er niets uit opneemt. Dit fonds wordt beschouwd als een effectief middel voor financiële afdekking.
Als u blijft sparen voor dit noodfonds, wordt het groot genoeg om financiële crises te doorstaan. Veel mensen beseffen inmiddels hoe belangrijk een noodfonds is, vooral na de COVID-19-pandemie, en zijn begonnen met sparen. Wij raden aan dat dit fonds uw basisuitgaven gedurende 3 tot 6 maanden dekt.
Je kunt ook alle kleine munten die je verdient sparen en zien hoe ze in de loop van maanden of jaren uitgroeien tot een groot en merkbaar bedrag. Als u zelf genoeg geld heeft en op de juiste manier investeert, kunt u zich geen zorgen meer maken over geld. Vergeet niet dat kleine beginnetjes tot grote resultaten leiden.
Lees ook: Hoe u een noodfonds opbouwt: strategieën voor financiële zekerheid
De kosten van je zorgen maken over geld
Zorgen maken over geld heeft een negatieve invloed op je gezondheid. Niemand wil lijden onder financiële angst. Hieronder vindt u een lijst met enkele negatieve effecten die kunnen ontstaan als u zich zorgen maakt over geld.
- Spanning
- Ongerustheid
- Depressie
- Slapeloosheid
- Anorexia
- ر الدم
- Ondervoeding
- hoge of lage bloeddruk
- diabeet
- verlies van interesse in het leven in het algemeen
Ik raad je daarom aan om een aantal of alle methoden die ik heb genoemd te proberen om je geen zorgen meer te maken over geld. Meer geld zal het probleem niet oplossen; de oplossing ligt in het intelligent beheren van je geld en het effectief laten groeien.
Lees ook: Hoe om te gaan met financiële stress: een uitgebreide gids
Conclusie
Er is een oud Grieks principe dat in de homeopathie wordt gebruikt: "Gif doodt gif." Evenzo zijn geld en het gedisciplineerde beheer ervan de beste oplossing om financiële zorgen te verlichten. De oplossing is niet alleen om meer geld te verdienen.
Het gaat erom dat u uw geld optimaal gebruikt door verstandig financieel beheer en uw investeringen op de juiste manier te sturen. U kunt ook de hulp van een financieel adviseur inroepen om u minder zorgen te maken over geld.
