Effectieve huismiddeltjes tegen verkoudheid bij uw kind die beter zijn dan medicijnen

Dit artikel maakt deel uit van de Gids voor Huismiddeltjes , een rondreis door de wereld van huismiddeltjes, van exotische tot door artsen goedgekeurde middelen.

Kinderen jonger dan 4 jaar mogen geen vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmiddelen krijgen, waarschuwt de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Wat is dan wel een goed alternatief? Probeer huismiddeltjes, die volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) "effectiever kunnen zijn dan medicijnen" voor jonge kinderen.

De American Academy of Pediatrics wijst er ook op dat je de symptomen van een verkoudheid bij een kind niet per se hoeft te behandelen. Als je kind zich normaal gedraagt ​​en geen last lijkt te hebben van hoesten of een loopneus, is er geen reden tot actie. Dit geldt ook voor koorts: hoewel je een arts moet raadplegen als de temperatuur van je kind boven de 39 °C is (of, voor baby's jonger dan twee maanden , 38 °C), hebben koorts onder deze grens meestal geen problemen en is er geen specifieke behandeling nodig.

Wanneer mag u geen verkoudheidsmedicijnen gebruiken bij kinderen?

Laten we eerst eens kijken naar de aanbevolen leeftijdsgrenzen voor vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmedicijnen. Zowel de American Academy of Pediatrics (AAP) als de FDA zijn het erover eens dat deze medicijnen helemaal niet gebruikt mogen worden bij kinderen jonger dan 4 jaar. Volgens de AAP kan het gebruikt worden voor kinderen tussen de 4 en 6 jaar, maar raadpleeg eerst uw kinderarts.

Na de leeftijd van 6 jaar worden deze medicijnen als ‘veilig in gebruik’ beschouwd, maar zorg ervoor dat uw kind de juiste dosis neemt. Dat betekent dat u moet afmeten met een spuit of maatlepel, en niet met een keukenlepel (uw ‘theelepel’ kan meer of minder zijn dan een standaard theelepel), en dat u moet letten op de werkzame stoffen in verschillende producten. Als u uw kind Tylenol geeft en vervolgens een hoestsiroop met paracetamol afmeet, realiseert u zich misschien niet dat u twee keer zoveel medicijn gebruikt.

Sommige homeopathische producten worden aangeprezen als geschikt voor jonge kinderen, maar deze producten zijn niet door de FDA goedgekeurd en kunnen ineffectief of zelfs gevaarlijk zijn. De FDA staat ze wel toe op de markt te blijven, maar "is zich niet bewust van bewezen voordelen van deze producten en raadt u dringend af om homeopathische hoest- en verkoudheidsmiddelen aan kinderen jonger dan 4 jaar te geven ." (De cursivering is hun bevestiging.)

Medicijnen tegen verkoudheid helpen niet altijd, ook al zijn het echte medicijnen die op de juiste manier worden toegediend. Vaak zijn huismiddeltjes zoals die we hier beschrijven nuttiger.

Het verwijderen van neusslijm

Als je kind oud genoeg is om zijn of haar neus te snuiten, laat het dat dan doen. Jonge kinderen snappen het meestal wel als je een tissue omhoog houdt en vraagt ​​of ze hun neus willen snuiten. Maar tot ze oud genoeg zijn, is een neusaspirator je beste vriend. Gebruik dit apparaat om slijm op te zuigen (wij noemden het thuis een "slijmaspirator"). Ze zullen misschien wat onrustig zijn terwijl je het doet, maar ze zullen zich meteen opgelucht voelen.

Als het slijm korstvormig is, maak het dan zachter met zoutoplossing of warm water voordat u het probeert te verwijderen. U kunt zoutoplossingen kopen bij de apotheek, of ze zelf maken met behulp van dit eenvoudige recept van de AAP:

Voeg ½ theelepel niet-gejodeerd zout en ¼ theelepel zuiveringszout toe aan 1 kopje (8 ml) warm water. Roer het mengsel tot het zout en de baksoda zijn opgelost. Om de steriliteit te garanderen, raden we aan om gedestilleerd of gekookt water te gebruiken om de neus te spoelen.

Uw kind helpen stoppen met hoesten

Honing werkt minstens zo effectief als hoestsiroop. Sommige onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat het beter werkt. De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert om kinderen indien nodig 2 tot 5 milliliter honing (ongeveer XNUMX theelepel of iets minder) te geven om slijm te verdunnen en hoesten te verminderen. Een lepel honing voor het slapengaan kan helpen tegen nachtelijke hoest.

De uitzondering, zoals je wellicht al vermoedde, is dat honing niet aan kinderen jonger dan één jaar mag worden gegeven . Niet in eten en ook niet als hoestsiroop. Er bestaat een risico op voedselvergiftiging door de bacteriën die in honing aanwezig zijn. Vanaf één jaar en ouder kan hun immuunsysteem de bacteriën bestrijden, maar het risico is groter voor baby's.

Het handhaven van lichaamshydratatie

Vloeistoffen helpen omdat slijm dunner wordt als het lichaam goed gehydrateerd is, waardoor het lichaam het gemakkelijker kan afvoeren. Dit betekent dat je kinderen water, kippensoep of een andere vloeistof moet geven waar ze zin in hebben.

Baby's die borstvoeding krijgen, moeten borstvoeding blijven krijgen. Als uw baby moeite heeft met eten vanwege een verstopte neus, gebruik dan eerst een neusspuit. U kunt er ook voor kiezen om ze borstvoeding of flesvoeding te geven in een beker of flesje.

Als de lucht in huis droog is, kan een luchtbevochtiger helpen om uitdroging van de slijmvliezen (zoals die in de neus) te voorkomen. Als u een luchtbevochtiger gebruikt, probeer dan een koudwaterbevochtiger gevuld met gefilterd of gedestilleerd water . Of zorg voor gratis bevochtigde lucht door uw kind in de badkamer te laten zitten terwijl iemand de douche aanzet.

Wanneer moet je naar een dokter?

Volgens de FDA moeten baby's (van twee maanden of jonger) worden onderzocht zodra hun temperatuur boven de 38 °C komt . Neem contact op met een arts als de temperatuur van een kind boven de 39 °C komt, als het kind stopt met eten en drinken en mogelijk uitgedroogd is, als het aanhoudende hoofdpijn of oorpijn heeft, of als de toestand van het kind verslechtert en niet verbetert.

Laat uw kind onmiddellijk onderzoeken als u merkt dat hij of zij moeite heeft met ademhalen. Deze symptomen kunnen zijn: blauwe lippen, moeite met ademhalen, piepende ademhaling, snelle ademhaling of uitstekende ribben bij elke ademhaling.