Heb je behoefte aan een loopbaanonderbreking? Minipensioen is misschien de perfecte oplossing voor u.

Het woord ‘micro’ betekent ‘klein’, maar er is absoluut niets kleins aan de populariteit van minipensioen. Dit jaar lijkt alles mini te zijn. Ik heb geschreven over micropauzes, micropauzes, microstappen en microzelfzorg. Nu populariseert Generatie Z een andere minitrend: micropensioen, een tijdelijke verandering in hun loopbaan om hun mentale gezondheid te verbeteren.

Teleurstelling en een verlangen naar meer flexibiliteit zorgen ervoor dat veelbelovende werknemers de arbeidsmarkt verlaten. Sterker nog, de meeste HR-managers maken zich zorgen over het toenemende vertrek van toptalent, zo blijkt uit een onderzoek van Gartner uit 2021. Mini-pensioen is een populaire optie geworden voor werknemers die werkgerelateerde stress willen verminderen en een betere balans tussen werk en privéleven willen bereiken.

Wat betekent het om met een ‘mini-pensioen’ te gaan?

De meesten van ons zien pensioen als iets waar we 40 jaar op wachten om ervan te genieten, de metaforische gouden uurtjes te beleven en uit te slapen. Maar dit beeld is voor veel gepensioneerden een loze belofte geworden, omdat een aanzienlijk aantal werknemers een andere invulling van pensioen omarmt. Micropensioen wordt gedefinieerd als een geplande, langere pauze van het werk om te rusten, te reizen of persoonlijke en professionele doelen na te streven, aldus SideHustles.com.

Eerder dit jaar schreef ik al over deze opkomende trend . In plaats van te wachten tot hun pensioen om de wereld rond te reizen, nemen werknemers van Generatie Z een soort 'mini-pensioen' tussen banen in om even afstand te nemen van de werkdruk. Zo effenen ze het pad voor toekomstige werknemers om prioriteit te geven aan een gezonde balans tussen werk en privé. Zij verdienen, in ieder geval gedeeltelijk, de credits voor het normaliseren van de overtuiging dat we onszelf niet hoeven over te werken om effectief te zijn in ons werk, dat een burn-out geen teken van hard werken is en dat een goede balans tussen werk en privé essentieel is voor onze mentale gezondheid.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat we, wanneer we de tijd nemen om te rusten en te ontspannen, meer betrokken en productiever zijn op het werk. Studies die wetenschappelijk onderbouwd zijn, laten zien dat eenvoudige oplossingen zoals micro-zelfzorg – net als zelfzorg, maar dan in kleine, korte doses – een burn-out voorkomen en carrières bevorderen. Bovendien gaan micro-pauzes – korte pauzes gedurende de werkdag – vermoeidheid tegen, bevorderen ze het welzijn en voorkomen ze stressopbouw.

 

Hoe u kunt beslissen of mini-pensioen iets voor u is

Uit een nieuw onderzoek van SideHustles.com onder 1000 Amerikaanse werknemers blijkt dat 54% gelooft dat een mini-pensioen burn-out helpt voorkomen en het welzijn bevordert. Eén op de tien mensen is van plan om in 2025 een loopbaanonderbreking of mini-pensioen te nemen. Om te begrijpen hoe een mini-pensioen werkt, moet je vijf belangrijke elementen in ogenschouw nemen.

 

1. Doel en doelstelling

Een mini-pensioen is geen ontsnapping aan een ellendige baan, een tirannieke baas of een droomvakantie. Het is een gestructureerde en doelgerichte ervaring die begint met het vaststellen waarom je een pauze van je carrière wilt nemen. Wil je opladen ? Herstellen van een burn-out? Meer tijd doorbrengen met familie? Een vreemde taal leren? Aan zelfreflectie doen? Reflecteren op je carrièrepad? Een hobby oppakken? Denk goed na over wat echt belangrijk voor je is. *Het helder definiëren van je doel helpt je om deze tijd optimaal te benutten.*

 

2. Plannen

Zodra je je doel voor je professionele vakantie hebt bepaald , maak dan een duidelijk plan om dit te bereiken. Hoe lang duurt je vakantie? Hoe ga je die tijd besteden? Welke acties helpen je om je doel, namelijk opladen, te bereiken ? Anders loop je het risico je tijd te verspillen. Wees heel specifiek over hoe je van plan bent op te laden, te herstellen van een burn-out of een vreemde taal te leren. Een vriend van mij nam bijvoorbeeld een professionele vakantie naar Costa Rica om zich volledig te verdiepen in de Spaanse taal. Deelnemers aan een enquête van SideHustles.com geven aan dat ze gemiddeld vier maanden vakantie nemen.

 

3. Financiële steun

Hoe ga je jezelf financieel onderhouden tijdens deze loopbaanonderbreking? Volgens het onderzoek zijn gedeeltelijk gepensioneerde mensen van plan om ongeveer $ 15,000 te sparen voordat ze een carrièrepauze nemen. De meerderheid (67%) is afhankelijk van spaargeld, terwijl meer dan een derde (36%) afhankelijk is van extra werk of zelfstandig ondernemerschap om hun gedeeltelijke pensioen te financieren. *Het is belangrijk om de verwachte uitgaven en kosten voor levensonderhoud zorgvuldig in te schatten voordat u besluit om uw carrière te onderbreken.*

 

4. Toonhoogte

De volgende stap is om uw voorstel voor gedeeltelijke pensionering met uw werkgever te bespreken. Mogelijk moet u onderhandelen over de timing en de details van uw eventuele terugkeer naar uw functie. Toen ik hoogleraar was aan de Universiteit van North Carolina in Charlotte, nam ik een jaar verlof om een ​​boek te schrijven. Mijn decaan nam iemand aan om mij gedurende dat jaar te vervangen. Niet alle werkgevers staan ​​echter open voor het idee van gedeeltelijke of micro-pensionering . Houd bij het indienen van uw voorstel voor flexibele pensionering rekening met de behoeften van uw werkgever en uw eigen bereidheid om terug te keren. Het is essentieel om de potentiële voordelen van deze regeling voor de organisatie te benadrukken, zoals het behoud van waardevolle expertise en het verlagen van potentiële wervings- en opleidingskosten.

 

5. Meditatie en diep nadenken

Wilt u na uw mini-pensioen terugkeren naar uw oude baan, uw bijbaan voortzetten of op zoek gaan naar een andere baan met meer betekenis? Misschien weet u het antwoord pas halverwege of later, maar het is zeker de moeite waard om erover na te denken. Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de respondenten van plan is om terug te keren naar hun huidige baan, terwijl 35% nog niet heeft besloten en 13% van plan is om na het mini-pensioen op zoek te gaan naar een nieuwe baan. *Het is belangrijk om de tijd te nemen om na te denken over uw professionele en persoonlijke doelen voor, tijdens en na uw mini-pensioen.*

 

Deze trend is een waarschuwingssignaal voor werkgevers.

Experts erkennen dat deze trend, hoewel op het eerste gezicht aantrekkelijk, eigenlijk een waarschuwingssignaal is voor werkgevers. Phil Wilburn, vicepresident HR-analyse bij Workday, zegt: "Mini-pensioen weerspiegelt bredere trends op de huidige arbeidsmarkt, zoals burn-out, desillusie en een verlangen naar meer flexibiliteit en zingeving." Hij verwijst naar het Global Workforce Report van Workday , waaruit blijkt dat veelbelovende werknemers in alarmerend tempo vertrekken en dat de doorgroeimogelijkheden in veel sectoren achterblijven.

"Het aantal sollicitaties groeit ongeveer vier keer sneller dan het aantal vacatures. Hierdoor ontstaat een competitieve omgeving waarin veel werknemers zich ondergewaardeerd of vastgelopen voelen", voegt hij toe in een e-mail. In deze context is het niet verwonderlijk dat sommige werknemers ervoor kiezen om zich terug te trekken, zelfs tijdelijk, wanneer ze geen duidelijke toekomst zien. Mini-pensioen wordt een vorm van controle op een arbeidsmarkt die vaak onzeker lijkt.

Om de mini-pensioengolf tegen te gaan, adviseert Wilbourn werkgevers om een ​​cultuur van groei te creëren, te investeren in de werknemerservaring en ervoor te zorgen dat werknemers zich verbonden voelen met de 'waarom' achter hun werk. "In het huidige veranderende arbeidslandschap zijn zinvol werk, flexibiliteit en waardering onontbeerlijk om talent met veel potentieel betrokken en succesvol te houden", voegt hij toe.

Wilbourn raadt werkgevers aan deze uitdagingen aan te pakken door verder te kijken dan de basisvoordelen en te investeren in wat er echt toe doet. Hij beschrijft dit als ‘doelgericht werk, een gevoel van voldoening, carrièregroei en vertrouwen in het leiderschap en de strategie van de organisatie’.

Paul Farnsworth, directeur van wervingsbureau Dice, wijst op nog meer aandachtspunten, vooral voor professionals in de techwereld. "Technici die zich opgebrand voelen en voldoende gespecialiseerde vaardigheden hebben verworven, nemen tientallen jaren vóór hun verwachte pensioendatum tijdelijk of mini-pensioen. Maar om dat te doen, is er ook vertrouwen nodig dat hun vaardigheden nog steeds relevant zijn wanneer ze terugkeren naar de sector", zegt hij. *Let op: het is belangrijk dat professionals in de technologiesector op de hoogte blijven van de snelle ontwikkelingen in het vakgebied tijdens hun micropensioen.*

 

Flexibiliteit bieden aan werknemers: een onmisbare noodzaak

Ed Huang, een carrière-expert bij SideHustles.com , vertelde me via e-mail dat zijn onderzoeksteam verrast was door de snelle groei van parttime pensioen. Hij zegt dat vooral opvalt dat 75% van de werknemers – met name generatie Z en Z6 – wil dat werkgevers gestructureerde opties aanbieden, zoals verlengd onbetaald verlof of betaalde verlofregelingen.

Hij concludeert: "Aangezien meer dan een derde van de mensen van plan is hun vrije tijd te financieren met een bijbaantje of freelancewerk, is het duidelijk dat mensen niet wachten op toestemming van hun werkgever. Ze stippelen hun eigen pad naar rust en persoonlijke groei uit, op hun eigen voorwaarden." “Voor werkgevers is dit een teken: flexibiliteit bieden is niet alleen een extraatje, het is een noodzaak.”