De beste onlinebronnen om de gezondheid van vrouwen te verbeteren en ziektes te voorkomen.

Gezondheid is de basis voor ieders welzijn. Voor vrouwen speelt gezondheid echter een cruciale rol bij het behoud van hun kwaliteit van leven. De gezondheid van vrouwen wordt beïnvloed door diverse factoren, zoals goede voeding, beweging, geestelijke gezondheid en reproductieve gezondheidszorg. Hoewel deze aspecten belangrijk zijn, kan het lastig zijn om de juiste, actuele informatie te vinden die u nodig hebt om uw algemene gezondheid op peil te houden. Naarmate medisch onderzoek vordert, zijn er veel goede online bronnen beschikbaar die u kunnen helpen bij het maken van betere keuzes op het gebied van gezondheid.

Ondanks de voortdurende wetenschappelijke vooruitgang in het begrijpen van gezondheid in het algemeen, besteedt men relatief minder aandacht aan de gezondheid van vrouwen dan aan de gezondheid van mannen. Veel medische studies en onderzoeken richten zich op het mannelijk lichaam, waardoor er een groot gat in de kennis over het biologisch welzijn van vrouwen bestaat. Professionals in de gezondheidszorg zijn zich echter steeds meer gaan inzetten voor meer onderzoek en financiering van projecten die zich richten op de gezondheid van vrouwen. Hierdoor wordt de transparantie van de beschikbare informatie vergroot en kunnen vrouwen beter geïnformeerde beslissingen nemen over hun gezondheid.

Gelukkig is het makkelijker dan ooit om betrouwbare gezondheidsbronnen te vinden. In dit artikel presenteren we een verzameling van de meest prominente online bronnen die nuttig advies en informatie bieden over de gezondheid van vrouwen. Deze bronnen zijn betrouwbaar en bestrijken vele aspecten van gezond leven. Ze helpen u op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op dit gebied.

De beste onlinebronnen om de gezondheid van vrouwen te verbeteren en ziektes te voorkomen.

Hieronder leggen we ook uit waarom er een gezondheidskloof tussen mannen en vrouwen bestaat. Ook bieden we u betrouwbare online bronnen waar u meer kunt leren over de gezondheid van vrouwen.

Waarom is er een gebrek aan kennis over de gezondheid van vrouwen?

Historisch gezien zijn vrouwelijke lichamen (dierlijk en menselijk) uitgesloten van medisch onderzoek, om drie belangrijke redenen:

Hormonale schommelingen. Omdat er hardnekkig werd gedacht dat de vrouwelijke hormooncyclus een 'last' zou zijn voor gecontroleerde onderzoeken, werden vrouwelijke proefpersonen bij mensen en dieren in het verleden uitgesloten van onderzoek ten gunste van onderzoeken waarbij alleen mannen betrokken waren.
zwangerschap. Het risico van schade aan een foetus tijdens de vroege zwangerschap heeft geleid tot ethische kwesties voor het gebruik door vrouwen in klinische onderzoeken.
Geen toegankelijke opties. Uit eerder onderzoek is gebleken dat vrouwen, in een tijd waarin ze werden beschouwd als de primaire verzorgers, vaak niet beschikbaar waren om bij onderzoeken aanwezig te zijn wanneer dat nodig was. De onderzoekers boden geen toegankelijke opties en gebruikten in plaats daarvan mannen om de studies uit te voeren.

Voor meer informatie over medische genderbias en het gebrek aan onderzoek naar de gezondheid van vrouwen kunt u terecht op de website van de Academy of Medical Sciences. Wilt u meer weten over de huidige gezondheid van vrouwen, inclusief wat er wordt gedaan op het gebied van onderzoek en ondersteuning? Dan kunnen de volgende online bronnen u helpen.

1. Dr. Hazel Wallace — (The Food Medic)

Dr. Hazel Wallace, bij velen bekend als de Food Doctor, is een arts en gediplomeerd diëtist. Dr. Wallace behandelt allerlei gezondheidsonderwerpen, is een pleitbezorger voor de gezondheid van vrouwen en deelt haar professionele kennis over allerlei relevante onderwerpen op verschillende online platforms.

U kunt dr. Hazel Wallace behandelt de gezondheid van vrouwen en andere belangrijke onderwerpen op het gebied van de volksgezondheid op de volgende platforms:

Instagram. thefoodmedic is de officiële (en geverifieerde) Instagram-pagina van Dr. Wallace, waar ze regelmatig tips en inzichten deelt over onderzoek en vooruitgang op het gebied van de gezondheid van vrouwen.
De Food Medic-podcast. Hazel Wallace is beschikbaar op Spotify, Apple en Global en nodigt vooraanstaande experts uit om op bewijs gebaseerd advies te delen over een gezonde levensstijl. Tegelijkertijd verheldert ze de tegenstrijdige informatie over welzijn die je vaak online vindt.
Food Medic-website. Van gratis artikelen en recepten tot webinars en trainingen: op de officiële website vindt u een schat aan informatie over de gezondheid van vrouwen. U kunt zich ook aanmelden voor onze nieuwsbrief. U ontvangt dan rechtstreeks in uw inbox informatie over de gezondheid van vrouwen.

Dr. Hazel Wallace is ook de auteur van diverse boeken, waaronder The Female Factor, dat u op Kindle kunt kopen.

2. GGZ

De Britse NHS heeft een online hub voor informatie en ondersteuning over gezondheid, welzijn, aandoeningen en meer op hun pagina Ontworpen voor de gezondheid van vrouwen.

Als u op zoek bent naar advies over de gezondheid van vrouwen, kunt u op de website van de NHS veel informatiebronnen voor vrouwen vinden. Enkele van de vele onderwerpen die aan bod komen, zijn:

menstruatiecyclus. De NHS biedt een overzicht van gezondheidsproblemen die verband houden met de menstruatiecyclus, waaronder adenomyose, endometriose en toxisch shocksyndroom. Het kan getraceerd worden. Vruchtbaarheid en ovulatie Handig voor kruisverwijzingen naar informatie die u hier leest over uw gezondheid.
Reproductieve gezondheid. Aandoeningen die vaak een taboeonderwerp zijn in het dagelijks leven, kunt u in deze veilige omgeving leren over aandoeningen die uw voortplantingsorganen kunnen aantasten.
ADHD en autisme. Vrouwen en meisjes blijven vaker onopgemerkt of ervaren andere symptomen van neurodiverse aandoeningen. Daarom adviseert de NHS om hier advies in te winnen en een diagnose te stellen.

De informatiebronnen over de gezondheid van vrouwen op de NHS-website kunnen u meer diepgaande kennis verschaffen over uw lichaam en welzijn. Hopelijk geven ze u ook de moed om met uw huisarts te praten over mogelijke gezondheidsproblemen.

3 . Bureau voor de gezondheid van vrouwen

Streven naar Bureau voor de gezondheid van vrouwenHet Centers for Women's Health and Human Services (HHS) werd in 1991 opgericht door het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Sociale Zaken (HHS) en biedt uitgebreide informatie en ondersteuning op het gebied van de gezondheid van vrouwen. Hier vindt u op bewijsmateriaal gebaseerde informatie en hulpmiddelen ter bevordering van de gezondheid van vrouwen in de Verenigde Staten.

Het Office of Women's Health is al een krachtige database met informatie. Ga naar Gezondheidsonderwerpen A-Z om een verscheidenheid aan behandelde onderwerpen te vinden, waaronder:

Auto-immuunziekten en schildklieraandoeningen.
Geestelijke gezondheidsondersteuning (inclusief eetstoornissen).
Vruchtbaarheid, onvruchtbaarheid, menstruatie en menopauze.
Nationale Vrouwen- en Meisjesweken (inclusief Nationale Vrouwengezondheidsweek).

Voor elk van de onderwerpen die op de website worden vermeld, vindt u factsheets en gezondheidscentrumzoekers.

Het Bureau of Women's Health organiseert ook een breed scala aan activiteiten en sessies om het beleid vooruit te helpen en het publiek voor te lichten over de gezondheid van vrouwen. Informatie over deze activiteiten en manieren waarop u kunt deelnemen vindt u in het Over ons-gedeelte van de Website.

4. Vereniging voor Vrouwengezondheidsonderzoek

Vereniging voor onderzoek naar de gezondheid van vrouwen (SWHR) is een in de VS gevestigde non-profitorganisatie die onderzoek en verbetering van de unieke gezondheidsbehoeften van vrouwen bevordert door middel van wetenschap, beleid en onderwijs. Het uiteindelijke doel is om de gezondheid van vrouwen mainstream te maken (zoals het hoort!).

Op de SWHR-website vindt u de volgende bronnen:

Feiten over onderzoek naar de gezondheid van vrouwen. U kunt meer te weten komen over de gezondheidskloof van vrouwen en de belangrijkste mijlpalen onder "Include Women in Research".
onderzoeksinitiatieven. Blijf op de hoogte van onderzoek naar de gezondheid van vrouwen op de SWHR-blog.
evenementen. SWHR organiseert regelmatig wetenschappelijke en politieke evenementen om mensen bewust te maken van kwesties die van invloed zijn op onderzoek naar de gezondheid van vrouwen.
Bronnenbibliotheek. Hier vindt u webinars, publicaties, collegiaal getoetste artikelen en andere handleidingen en toolkits die het bewustzijn van de gezondheid van vrouwen en genderonderzoek bevorderen.

U kunt zich via de website ook abonneren op de SWHR-nieuwsbrief. Zo blijft u op de hoogte van het laatste nieuws en de laatste ontwikkelingen op het gebied van de gezondheid van vrouwen.

5. Gezondheidsdagboeken voor vrouwen

Gratis open access tijdschriftensites zijn niet alleen voor studenten, ze kunnen veel actuele informatie bieden (en eerdere teksten benadrukken) over onderzoek naar de gezondheid van vrouwen.

Het gebruik van tijdschriftwebsites om informatie over de gezondheid van vrouwen te vinden, is een geweldige manier om jezelf te onderwijzen, aangezien je collegiaal getoetste wetenschappelijke rapporten en onderzoeken zult lezen. Enkele gerenommeerde tijdschriftwebsites die u kunt gebruiken, zijn onder andere:

De beste manier om meer te weten te komen over de gezondheid van vrouwen is door specifieke zoektermen te gebruiken om onderwerpen te vinden waarover u meer wilt weten. Het kan hierbij helpen om trefwoorden als ‘onderzoek naar de gezondheid van vrouwen’ en ‘genderkloof’ te gebruiken.

U kunt online meer te weten komen over de vorderingen in onderzoek naar de gezondheid van vrouwen

Hoewel er nog een lange weg te gaan is voor de gezondheid van vrouwen, wordt er vooruitgang geboekt en zijn er steeds meer hulpmiddelen beschikbaar. We hopen dat bovenstaande hulpmiddelen u zullen helpen meer te leren over de gezondheid van vrouwen en u de kracht geven om de regie over uw gezondheid te nemen.